Costa Rica

Vom Strand in die Berge – drei Wochen quer durch Costa Rica

Alle guten Dinge sind bekanntlich drei! Nachdem wir sowohl Panama als auch Nicaragua bereist haben, stand nun endlich das dazwischenliegende Costa Rica am Programm! Gut drei Wochen haben wir für Costa Rica veranschlagt und erstmals vorübergehende Gesellschaft aus der Heimat bekommen. Costa Rica heißt zu Deutsch „reiche Küste“, was sich in den vielen traumhaften Stränden [...]

By |2016-11-10T01:57:44+02:00Oktober 2nd, 2016|Costa Rica|Kommentare deaktiviert für Vom Strand in die Berge – drei Wochen quer durch Costa Rica

Tamarindo Beach (Halb-) Marathon

Vor ziemlich genau acht Wochen habe ich mich für den 10. Tamarindo Beach Marathon angemeldet. Die Halbmarathon-Distanz sollte es werden und meine persönliche Bestzeit (1:59:03) aus dem Jahr 2014 sollte endlich unterboten werden. Ein geeigneter Trainingsplan war rasch aufgestellt. Davor bereits dreimal wöchentlich im Laufschritt unterwegs, erhöhte ich die Anzahl meiner Lauf-Aktivitäten auf vier Einheiten [...]

By |2016-12-20T13:49:36+02:00September 18th, 2016|Costa Rica, Laufberichte|Kommentare deaktiviert für Tamarindo Beach (Halb-) Marathon